Uno studio condotto presso l’Università di Aberdeen, nel Regno Unito, ha rivelato che i bambini di mamme che hanno mangiato durante la gravidanza molte mele e pesce, avevano meno probabilità di soffrire di asma infantile ed eczemi, rispetto a quelli le cui madri consumavano poche mele e poco pesce.
L’effetto benefico delle mele sarebbe da attribuire a potenti flavonoidi antiossidanti, mentre per il pesce l’effetto protettivo è dovuto agli omega 3, acidi grassi. Lo studio inoltre non ha rivelato nessun fattore protettivo contro asma o malattie allergiche da molti altri alimenti, tra cui verdure, succhi di frutta, agrumi o kiwi. Gli studiosi precisano che l’alimentazione della mamma durante la gravidanza, potrebbe influire sulla salute del bambino fino all’età di 5 anni. Dunque ancora una volta, si raccomenda in gravidanza, di seguire una dieta varia e il più possibile equilibrata.
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foto tratta da thepregnancycentral.com