Il Pilates è un toccasana in gravidanza Gravidanza luglio 28, 2014 Il Pilates, disciplina sviluppata all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates, sembra essere particolarmente utile durante la gravidanza. Questa disciplina infatti,... Continua »
Pilates in gravidanza Gravidanza febbraio 25, 2013 Il metodo Pilates è un metodo di allenamento sviluppato all’inizio del ‘900 e che trae ispirazione da antiche discipline orientali... Continua »