Frullato di mela e fragole

Frullato di mela e fragole per una sana merenda o spuntino ma mia figlia Emma se lo beve anche a colazione perché è veramente gustoso, inoltre è anche veloce da preparare il che non guasta.

frullato di mela e fragole

Frullato di mela e fragole

Ingredienti per 2 bicchieri:

  • 1 mela
  • 7 fragole
  • 1 bicchiere di latte
  • 2 cucchiaini di zucchero

Sbucciare la mela. tagliarla a pezzi e metterla nel frullatore.

Lavare le fragola, tagliarle a pezzi e mettere anch’esse nel frullatore.

Aggiungere il latte e lo zucchero.

Frullare fino ad avere un composto liscio ed omogeneo.

Ecco pronto un delizioso e sano frullato.

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