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Mensa scolastica: i nuovi menù della scuola primaria
Mensa scolastica Dal mese di Gennaio 2020 è cambiato l’appalto per la Mensa Scolastica delle scuole di Roma.…
Tag: nutrizionista
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Non riesco a dimagrire: 8 principali motivi
Dimagrire, perché non ci riesco? Hai lavorato sodo, vuoi dimagrire, ma la bilancia non si muove. Eh sì,…
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80° settimana: stop alla dieta (per un po’)
Stop alla dieta Dopo le vacanze sono tornata dalla nutrizionista. E all’inizio ero intenzionata a riprendere seriamente la…
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Dalla 61° alla 64° settimana di dieta: + 0,2 kg
Settimana di dieta: dalla 61° alla 64° Continua la mia settimana di dieta. Anzi le mie settimane. E…
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Dalla 58° alla 60° settimana di dieta: – 1 kg
Dalla 58° alla 60° settimana di dieta: – 1 kg Eccomi di nuovo al controllo dopo 3 settimane…
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Dalla 55° alla 57° settimana di dieta: +1,4 kg
Eccomi di nuovo al controllo dopo la pausa pasquale. Sono arrivata dalla nutrizionista consapevole del fatto di essere…
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52° e 53° settimana di dieta: stabile
Eccomi qui dopo 2 settimane di dieta. Le indicazioni della nutrizionista erano di fare la dieta di base…
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Dalla 49° alla 51° settimana di dieta: – 0,4 kg
Dopo le prime due settimane di semi-dieta di mantenimento (con 2 interi giorni liberi a settimana) ho saltato…
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48° settimana di dieta: -1,8 kg
Settimana di dieta perfetta. Mi sono impegnata e non ho fatto nessuno strappo alla dieta. Una perfetta settimana…
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47° settimana di dieta: + 1 kg
Ok, settimana da dimenticare! Una settimana di dieta di base. Ho saltato la dieta solo per una cena.…
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46° settimana di dieta: -0,3 kg
Eccomi qui. Una settimana di dieta iperproteica, vado al controllo e che è successo? Ho perso praticamente solo…
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Dalla 42° alla 44° settimana: la dieta natalizia
Per l’arrivo delle feste, la mia nutrizionista mi ha preparato un “piano di battaglia” con la sua dieta…
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41° settimana di dieta: -0,5 kg
41° settimana di dieta. Ultima settimana prima della pausa natalizia. Una settimana di dieta iperproteica. Una settimana senza…
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40° settimana di dieta: stabile
Sono arrivata alla 40° settimana di dieta. Praticamente una gravidanza. C’è chi ingrassa quasi 20 chili durante la…
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38° e 39° settimana di dieta: stabile
Dopo 2 settimane sono tornata al controllo dalla nutrizionista. Due settimane di dieta di base con un pasto…
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37° settimana di dieta: -1,1 kg
Nuova settimana di dieta. E questa settimana è andata alla grande. Devo ammettere che sono stata molto attenta.…
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36° settimana di dieta: + 0,5 kg
Prima o poi doveva accadere: una settimana in cui invece di dimagrire sono ingrassata. Rispetto al peso sulla…
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35° settimana di dieta: – 0,7 kg
Eccomi alla fine della 35° settimana di dieta (tra un po’ sarà come una gravidanza!). In fondo gran…
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32° e 33° settimana di dieta: stabile
La trentaduesima settimana di dieta è passata e la mia bilancia segna sempre lo stesso peso. Ancora stabile.…
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30° settimana di dieta: – 1 Kg
Sono andata al controllo dalla nutrizionista un po’ preoccupata. Pensavo di non aver perso molto (o anche di aver…
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28° settimana di dieta: – 0,7 kg
Eccomi alla fine della mia 28° settimana di dieta. La prima settimana dopo la pausa estiva dai controlli…
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Dieta, si ricomincia seriamente
E ricominciamo a parlare di dieta. Sono trascorse, anzi volate, le 7 settimane di dieta estiva (senza controlli…
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Dalla 21° alla 27° settimana: la dieta estiva
7 settimane di dieta estiva. 7 settimane senza controlli dalla nutrizionista. 7 settimane con l’obiettivo di mantenere almeno…
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19° settimana di dieta: stabile
Il matrimonio ha avuto qualche effetto sulla dieta. Non sono ingrassata, ma nel corso dell’ultima settimana non ho…
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17° settimana di dieta: – 0,4 Kg
Ed eccomi al nuovo controllo dalla nutrizionista dopo una settimana di dieta iperproteica e dieta di base che…