41° settimana di dieta. Ultima settimana prima della pausa natalizia.
Una settimana di dieta iperproteica. Una settimana senza carboidrati (se si escludono 2 cracker che, volendo, potevo mangiare a merenda). Una settimana impegnativa in preparazione delle vacanze di Natale, che saranno ricche di calorie.
Alla fine questa settimana ho perso un altro mezzo chilo. E possiamo dire che è andata abbastanza bene.
E così in totale sono arrivata a perdere 18 chili, tondi tondi. Anzi, 18 chili e 3 etti. E devo dire che si sentono tutti.
Mi sento molto meglio e molto più leggera. Mi ci voleva proprio.
Ora ho davanti le vacanze di Natale e la mia nutrizionista mi ha preparato un bello schema! L’obiettivo? Mantenere il peso e non ingrassare. Tra pandori, torroni e cenoni vari… ci proveremo!