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41° settimana di dieta: -0,5 kg

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Dimagrire

41° settimana di dieta. Ultima settimana prima della pausa natalizia.

Una settimana di dieta iperproteica. Una settimana senza carboidrati (se si escludono 2 cracker che, volendo, potevo mangiare a merenda). Una settimana impegnativa in preparazione delle vacanze di Natale, che saranno ricche di calorie.

Alla fine questa settimana ho perso un altro mezzo chilo. E possiamo dire che è andata abbastanza bene.

E così in totale sono arrivata a perdere 18 chili, tondi tondi. Anzi, 18 chili e 3 etti. E devo dire che si sentono tutti.

Mi sento molto meglio e molto più leggera. Mi ci voleva proprio.

Ora ho davanti le vacanze di Natale e la mia nutrizionista mi ha preparato un bello schema! L’obiettivo? Mantenere il peso e non ingrassare. Tra pandori, torroni e cenoni vari… ci proveremo!

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