17° settimana di dieta: – 0,4 Kg

risultati della dieta
Risultati della dieta

Ed eccomi al nuovo controllo dalla nutrizionista dopo una settimana di dieta iperproteica e dieta di base che mi ha vista partecipare ad un evento importante: un matrimonio.

Ed il risultato di questa settimana di dieta è stato comunque buono: ho perso altri 4 etti. Non tantissimo, ma considerando che c’è stato un matrimonio di mezzo, va più che bene. Ovviamente il consiglio era di non esagerare al matrimonio, ma è normale che assaggiando un po’ qua e un po’ là, ho mangiato decisamente di più rispetto alle calorie di una giornata normale.

Quindi il fatto che comunque ho chiuso la settimana riuscendo anche a perdere qualcosa, è buono.

E per questa settimana 7 giorni di dieta di base. E vediamo come andrà. Con il caldo di questi giorni, vorrei mangiare solo cose fresche e gelati! Almeno posso prepararmi tranquillamente insalate di pasta o mangiare mozzarella e pomodori.

Appuntamento al prossimo controllo…

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