Ed eccomi al nuovo controllo dalla nutrizionista dopo una settimana di dieta iperproteica e dieta di base che mi ha vista partecipare ad un evento importante: un matrimonio.
Ed il risultato di questa settimana di dieta è stato comunque buono: ho perso altri 4 etti. Non tantissimo, ma considerando che c’è stato un matrimonio di mezzo, va più che bene. Ovviamente il consiglio era di non esagerare al matrimonio, ma è normale che assaggiando un po’ qua e un po’ là, ho mangiato decisamente di più rispetto alle calorie di una giornata normale.
Quindi il fatto che comunque ho chiuso la settimana riuscendo anche a perdere qualcosa, è buono.
E per questa settimana 7 giorni di dieta di base. E vediamo come andrà. Con il caldo di questi giorni, vorrei mangiare solo cose fresche e gelati! Almeno posso prepararmi tranquillamente insalate di pasta o mangiare mozzarella e pomodori.
Appuntamento al prossimo controllo…