La dieta ricomincia a fare effetto. Dopo una settimana di stop, in cui non ero scesa per niente ed avevo solo mantenuto il peso, questa nuova settimana ho perso un altro chilo. Non so se sia per quei piccoli cambiamenti che la nutrizionista mi ha segnato nella dieta o se semplicemente il mio metabolismo si sia riattivato, comunque l’importante è aver perso ancora qualcosa.
Quindi questa è stata una settimana positiva. Ormai sono quasi a 13 chili persi. E sono quasi a 3 mesi di dieta. Non so ancora per quanto dovrò andare avanti. Per l’obiettivo che mi ero posta io, dovrei perdere almeno altro 5 o 6 chili. Vedremo.
Per la prossima settimana devo fare 2 giorni di dieta iperproteica e 5 giorni di dieta di base (ovviamente nella nuova versione della dieta di base).
To be continued…