Un’idea fantastica provata da poco!
Da tempo tentavo di sostituire i succhi di frutta con le spremute e i frullati ma senza successo! Il sapore e la consistenza erano decisamente a favore dei prodotti confezionati!
Ma con i centrifugati va decisamente meglio! E con l’estate che avanza un bel centrifugato di frutta e verdura freschi è devvero l’ideale per spuntini e merende!
Noi abbiamo provato Pesca-arancia-ananas, Carota-sedano, pomodoro-limone e i bimbi si divertono anche a sperimentare!
Il sistema è semplice: la centrifuga riesce a filtrare solo il succo degli alimenti!
Provate e fatemi sapere quali combinazioni preferite!
Meglio non abusare dei centrifugati di frutta. Sono molto calorici e non contenendo fibre saziano con difficoltà. Meglio le verdure che di calorie ne hanno poche.
Sara